魚油中所含的Omega-3 是人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸,只能從食物中攝取,以維持身體機能的基本需求。醫師建議,平常保養可每日攝取1000mg的Omega-3脂肪酸。
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鈣是礦物質中需求量最高但卻經常不足的元素,但現代人忙碌又經常處於外食的狀況下,想要由飲食中獲取足夠的鈣質,幾乎不太可能,因此,鈣質補充品便成了維護骨質及身體健康最方便的方法。
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卵磷脂在提升專注力及反應靈活度上,有很大的助益。卵磷脂廣泛存在於動植物組織中,如蛋黃、肝臟、全麥、硬殼穀物等,其中以大豆含量最多;無論動物性或植物性來源,化學結構都相同,故人體吸收利用率並無差別。
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菱角萃取,重獲烏金本色的豐盈時刻。
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